股指期货的交易对象是沪深300股指期货合约;股票的交易对象是上市公司的股份，是上市公司所有权的凭证。
目前，股指期货采用的是双向交易的交易方式，股票实行的是单向交易。股票今后估计也会出现双向交易的方式，但是，从海外的市场上来看，并不是所有的股票都可以卖空的，卖空受到的限制比较多，而期货卖空比较便捷，没有限制。
从期货知识中可以了解到，股指期货采用当日无负债的结算方式，股票市场不采用这种方式。由于股指期货采用的是保证金交易制度，每天都要查看保证金是否不足。股票市场采取的是全额交易，所以不用每天都结算。
股指期货采用的是保证金交易方式，而股票市场是采用全额的交易方式。股票市场采用的是T+1的交易方式，就是买进之后必须在第二天才能卖出;股指期货采用的是T+0的交易方式，灵活性比较大，可以更有效的规避风险。
股票交易没有规定日期，一支股票可以无限期的持有，如果被套，可以等待解套的机会，但是股指期货却有明确的规定期限，如果时间到期，投资者必须在对冲平仓、交割和展期之间做出选择。虽然展期可以让投资者继续持仓，但是同时也要面对承担手续费成本和价格波动的风险。
股票和股指期货的交易时间不同，股指期货的交易时间是9:15—11:30,13:00—15:15;股票市场的交易时间是9:30—11:30,13:00—15:00。
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