江恩理论认为，大盘运行的重要周期可以有短期循环周期、中期循环周期和长期循环周期。三种不同的周期循环，对应的计算时间是不同的。通常来看，短期循环包括了小时，周和月的循环，有1小时、2小时和4小时……18小时、24小时、3周、7周、13周、15周、3个月、7个月；而中期循环则主要包括年的循环，有1年、2年、3年、5年、7年、10年、13年、15年的循环周期；长期循环就是从20年、30年、45年到49年、60年、82年、90年和100年的循环。
因为三种循环涉及的时间周期大不相同，使用上也有很大的限制。其中比较重要的中期循环，应该是10年的循环。在江恩理论当中，10年为周期的循环是市场再现走势的循环。比如说，一个新的历史低点的出现，应该在一个历史高点的十年之后。而一个新的历史高点，应该出现在一个新的历史低点之后。
不同的循环周期之间，存在着某种数量上的联系，不管是倍数关系还是平方关系，江恩已经将这些关系用圆形、正方形或者六角形的方式展现出来。从而为投资者预测股指的后期走向，把握相应的投资机会提供了帮助。
实战当中，判断大盘周期波动的过程，投资者可以使用波峰或者波谷两种分析手段来作为周期分析的起点。
通常波峰的出现是比较复杂的，主力的某些出货行为是造成波峰复杂的重要原因。因为波峰是比较复杂的，投资者多数时间是利用波谷来作为周期循环的起点。即便是从实战检验的结果来看，在牛市中运用周期分析，成功的概率要远远高于熊市中运用周期分析来的准确。
在牛市当中，大盘的运行趋势是向上的，因此在波谷中停留的是啊金通常是比较短暂的。而波峰中会形成比较强势的调整情况，停留时间较长，同时也不宜于发现波峰的位置。熊市则刚好相反，大盘的下跌趋势是明确的，因此波峰停留的时间就是比较短暂的。相反，大盘在波谷调整的时间却比较长，经常会形成比较复杂的底部形态，判断起来要困难的多了。
因此，得出结论，使用江恩周期理论进行市场预测的时候，牛市当中从波谷到波谷的循环是比较准确的。而熊市当中，则从波峰到波峰的循环是相对准确的。
关于起点的选择，是江恩理论中非常中重要的一环，我们对市场进行分析，不管是通过轮中轮，六角形抑或四方形这些经典工具，还是黄金时间周期线、波段百分比延伸线等工具，市场分析的选点都是重中之重。把握好起点的前提下，才能做好后续的分析。在上涨的行情中，投资者可以从真正的底部开始循环周期，而对应的下跌市场中，投资者可以从波峰可似乎新的循环走势。把握好真正的循环之后，要想做出准确的反应，投资者还需要在特定的点位上判断反转的走势究竟是调整还是反转信号。
其实，江恩循环周期理论在应用的时候，最好可以结合波浪理论进行判定，江恩理论研究时间及价格空间，波浪理论则研究市场的结构，结合的分析，可以更精准的判定市场真正的顶部或底部，对选点及分析都是有很大的帮助的。
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