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短线炒手高效修复身心的方法

来源:【赢家江恩】责任编辑:zhangxueli添加时间:2017-04-25 10:13:08
  每天面对高强度复盘,短线炒手如何高效修复身心成为一个话题,本小编通过极少人考虑的层面阐述短线修复身心的方法。当然这是本人作为短线炒手所经常运用的方法,在此与大家分享,希望能够帮助到大家。

  说道修身,脑海中就会出现三种身份的人即一是修身,如道家贵生,对于养生有高深造诣;二是高僧;三是内家拳高手。其实对于短线炒手来说,首先要做的就是戒律,这个戒律所包含的内容就是别熬夜、戒烟戒酒、戒葱,具体为大家进行详细的讲解。

  1、别熬夜,有固定的作休时间,晚上23点前要进入睡眠状态,普通人需要在睡眠状态下来,子时生发阳气,以供第二天的能源用度。修道的人用修炼来更加高效的生发阳气,他们把这种方法叫熬子时,师父徒弟子时都不准睡的。但是普通人不睡会损伤身体,长期下去,补睡无效,吃啥补药也无效。

休息

  2、戒烟戒酒。这东西会损伤大脑,使记忆力衰退,思维能力下降。

  3、戒葱(包括洋葱)这东西吃了使人神昏,神昏的感觉普通人是察觉不到的,只有到打坐时才能发觉。

  修复身心中经常用到的一个方法那就是站桩打拳。站桩大圈具体有什么样的效果呢?接下来我们就来看详细的讲解。

  1、道家密传八部金刚功,此功法有张至顺道师所创,一百多岁身心健康。道家太极桩,百炼不如一站,站桩是补气行为,当人疲劳时,一个高效的桩法能让人在10-20分钟内,高速恢复过来。原理就是调到一个能让气血高速运转的姿势,让气血在高速运转状态下自行修复长养。

  2、佛家禅武医,河南少林寺高僧释德建,此人钱财叩门基本无效,欲得求见,全靠缘分二字。小编想告诉大家,习武可强身健体。

  3、佛家观呼吸,《平静的第一堂课:观呼吸》德宝法师所注,买个禅坐座垫(垫高屁股),打坐的最佳时间是你起床时(不容易昏沉),睡觉前也可以坐一下,让心平静了容易入睡(师兄们都是在睡前和起来时小坐一会)。这东西的威力在于能够让你在沮丧的焦虑的心理下立即恢复平静,三十分钟已经足够了。当然打坐的威力远远不止这些,大到可以明心见性,进而悟道,小到可以提高个人在市场里的觉知能力,悟出点独门招法。

站桩打拳

  4、佛家心经,心经这本经一起二百六十个字,两分钟背完了。主要还是压制妄念用的,关键是要口念耳听,这样才能心肾相交(道师教的,他当年教给我的打坐法门是一边打坐一边背经书)睡不着的时候我会起来打坐(观呼吸),一旦开始掉入昏沉,倒下就睡过去了。

  以上通过内修心,外练身使自身小宇宙充满能量,每天应对盘中四个小时,加上复盘、看公告、看赢家财富网炒股技巧的三个小时足够,身体好才能迎接好行情。

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